Diálogo interno

Hoy retomamos el taller de Autoestima. Hablaremos del diálogo interno. El diálogo interno, son todas esas conversaciones que mantenemos con nosotros mismos, nuestro discurso interno. Este discurso refleja nuestra historia, nuestros deseos, nuestros miedos, y no siempre es positivo, la mayoría de veces nos maltratamos y nos juzgamos.

"Somos lo que hablamos", el lenguaje que utilizamos nos habla de la forma en que percibimos la realidad de nuestra vida, la manera en que nos contamos ese relato a nosotros mismos, la interpretación que hacemos de esa experiencia.

Debemos hablarnos de forma positiva, para conseguir una armonía, por ello hoy vamos a ahondar en este tema, que creo que es vital en nuestro autoestima.

Laura Berbis

Coach@PNL